AB型人比其他血型在肉體和精神上都有著更多更複雜的敏感區。儘量有效地進行多樣挑戰並實現目標，從中有意識地去獲取正能量，這些可以帶給AB型人滿足和自信的動力。而AB型人更傾向於在新鮮的體驗活動中滿足自己求知慾和好奇心，這些身心感受是他們健康心態的源泉。生活和工作中，一件事情或工作時間一長就很難讓AB型專心，反而容易發展成負面壓力。所以AB型人或許更需要在節假日時充分轉換心情，發散不能經常變化的日常帶給他們的壓抑感。