獅子座減壓秘籍

　　壓力分析：

　　有時候你會自我矛盾。火象的特質讓你好動，但是固定宮的特質讓你又不敢作出變革。作為獅子，你不願意被支配，就算給你的建議、批評或點子非常漂亮又有意義。注意那些外來的思想。那意味著什麼?如果周圍的人渴望你考慮某一點，而你總是告訴自己：“要是我TM沒聽那個餿主意就好了……”然後棄之不顧，那就糟了!

　　獅子是樂群灑脫的，很需要感情。現在可別再壓抑了!你的另一半越愛你，朋友們越支持你，你從困境中走出來得越快。獅子座是生活豐富、戲劇性的星座，但你很容易把困境誇大了。如果是這樣，你很可能會過分緊張。抽時間捫心自問，然後找出辦法!

　　減壓方法：

　　請客吃飯

　　你可以請客吃飯，這樣你生活中最特別的人可以圍繞在四周。享受朋友的陪伴，聽聽他們的建議。要點餐，別下廚——獅子不喜歡雜務。也可以讓大家帶些特產過來，而你提供飲料給大家喝。

　　去溫暖的地方旅遊

　　如果你可以去溫暖的地方旅遊，那更好了——獅子座的守護星是太陽，寒冷潮濕的天氣很少讓獅子高興起來。去曬個日光浴，你的問題會迎刃而解。沒錢?溫暖也可以在家門口。去個健康會所，做個蒸氣浴或者水流按摩，或者在大水池裡游泳。

　　好音樂的陪伴

　　如果你有個好音響，現在就用用看。就像金牛座、天秤座和雙魚座一樣，獅子們都對音樂很敏銳。戴上耳機，調好音量，開始沉浸在音樂里。或者去附近的唱片行，買些中意的唱片。音響壞了?去聽個音樂會，或者看一出音樂劇，就算是座位不好也沒關係。獅子喜歡大場面。重要的是放鬆自己，提醒你自己，你是最大的。

　　健身房做有氧運動

　　一般而言獅子不怎么關心體育，除非是社交性比較強的，比如網球。一個人的運動你不感興趣。獅子座掌管心臟，所以你的循環系統總是很緊張。你會感覺冷，蓋上毯子也發抖。去做個有氧運動，改善你的循環系統是個好主意，而且在健身房裡，你搞不好還會認識幾個人——怎么樣都好啦!

　　畫畫去表達情感

　　與其說獅子健康，不如說獅子有創意。獅子座需要經常表達情感。試著練練筆，或者畫一張畫。也可以參加業餘戲劇團——也許你真的很有才!你現在的情緒可以統統發泄到角色里。獅子是最好的演員，因為獅子座掌管第五宮。

　　給孩子們做善事

　　第五宮也是孩子們的宮位，所以不要只看到自己(這是獅子的弱點)，給孩子們做些善事，比如教孩子們寫字。如果你有孩子了，給他們做些特別的事情。孩子們對獅子座和巨蟹座一樣重要。孩子們讓你高興，讓你振奮，讓你忘掉煩心事。

　　每走一步，給自己一份獎勵，從而增加自信

　　最後記住，你的個性里最重要的是自信。如果自信動搖了，你的步伐就不如以前那么順暢了。作為固定宮，你不善於應對變化，至少一開始不是的。只讓你最鐵的朋友留下，回憶你過去的成就，找到所有成功的共同點，不論這些成就如何微小，去總結你成功的公式。要相信自己，為自己的過去感到自豪，這是改變你處境的唯一的、最重要的辦法。每走一步，就給自己一份獎勵，因為作為變動宮，改變很不容易。你會恢復原來那個快樂的自我——一個得意的君王!