二十四節氣之清明！

○ 清明是24節氣中的第五個節氣。

○ 時間：每年4月4-6日交節。

○ 黃經：太陽到達黃經15度。

清明節是農曆二十四節氣之一，在仲春與暮春之交，也就是冬至後的108天。中國漢族傳統的清明節大約始於周代，距今已有二千五百多年的歷史。《曆書》：“春分後十五日，斗指丁，為清明，時萬物皆潔齊而清明，蓋時當氣清景明，萬物皆顯，因此得名。”清明一到，氣溫升高，正是春耕春種的大好時節，故有“清明前後，種瓜點豆”之說。清明節是一個祭祀祖先的節日，傳統活動為掃墓。2006年5月20日，經國務院批准列入第一批國家級非物質文化遺產名錄。

..清明節外出助運全攻略 門插柳條百鬼不入家

民間把清明、七月半、十月朔看作是三大鬼節，既然是鬼節便要驅鬼，柳枝稱為“鬼怖木”，民間認為柳條有驅鬼辟邪的作用，古人取楊柳枝插在門上，意為百鬼不入家。清明節人們在上墳祭掃的時候，為了防止鬼祟的侵擾，紛紛插柳戴柳以辟邪，人們祭拜祖先後，從墓地、陵園回來，為保證不把邪氣帶回家，門上懸掛柳枝、桃木，隱含驅逐、阻擋的意思。...

清明節風水宜忌：清明節祭祖會將陰氣帶回家嗎?

其實，只要你為人心正，敬奉先人，對其他亡靈亦同樣尊重，一般不會有問題。當然，拜祭後回家之前，可以去人氣旺的地方逛逛街、泡桑拿、吃午飯等活動，以驅散不良氣場，另外，也可以佩戴一些護身符、吉祥物等。

清明時節話養生：“發”食品儘量少吃

專家提醒，清明時節，萬物升發，不宜繼續食用“發”的食品。飲食以清淡為主，多吃蔬菜、水果，以防上火。可多吃些柔肝養肺的食品，如：薺菜，益肝和中;菠菜，利五臟、通血脈;山藥，健脾補肺。