夢與潛意識

什麼是潛意識?研究者在對病人進行精神分析的過程中發現，精神病與內心被壓抑的願望或觀念有關。如某人的心靈深處有某種願望或痛苦的經歷，總被壓抑在以底面不能實現或發泄，它就會潛藏下來。當受到某種特殊刺激後，這些被壓抑的願望或痛苦就會以不正常的活動形式表現出來，造成精神病。這種被壓抑在心靈深處的、平時意識不到的精神活動就叫潛意識。

但潛意識裡的內容，要想進入意識之中時，會受到抗拒。潛意識在每個人的身上構成了最大、最有力的部分。它是心理活動的源泉，但我們又不知道它的存在。這一人類心理的決定性部分沒有時間感、地點感和是非感，它像個嬰兒一樣對法律、倫理和禁忌一無所

知，它只知道自己需要什麼，若不設法得到滿足絕不甘休。這種衝動在每個人的心理深處造成一個“追求滿足”的固定需要，這就是“享樂原則”了。

潛意識藏有我們童年的大略記憶，這些我們覺得已經遺忘了，其實它們還保留著;它還包括我們自己感覺得到的秘密、怨恨、愛以及某些強烈而原始的熱情和欲望。

由於這些感覺大多都令人不快，於是它們受到潛抑而離開意識的範疇，它們被埋藏在潛意識裡。因此，一般人並不知道自己的身上居然會有這些不道德的觀念和欲望。我們醒著的時候，潛抑的潛意識因素大大地影響我們的日常生活，它影響我們思考感覺和行動的方式;在夜間，它又出現在我們所做的夢境裡。

根據精神分析的心理了解，心理的潛意識部分在一般人的人格上占優勢。那些不被所知的潛意識部分有力地操縱我們的思想、感覺和行為。儘管這些功能表面看來是出自意識，然而潛意識的確在暗中起決定作用。

某些受享樂原則刺激而產生的慾念常遭到另一個相反力量的監察。這種相反力量稱為

“現實原則”。每個人都具有這個相反力量，由它制約著潛意識的無法無天的要求;並設法改造它們，使之適於現實生活世界。

潛抑心理學常用這個詞，是個人生活上自衛的一個重要的方法，它阻止人們去面對一些深沉的感覺或觀念，它們來源於兒童時期，過於痛苦、難於負擔。例如，當某人有偷竊衝動，但意識是明辨是非的，它不能接受這種想法，於是將這些衝動掩蓋起來，逐漸到潛意識裡去了。這些潛抑的觀念雖然從意識的認知上被隱藏了，卻仍然在心理的底層有力地活躍著，在那裡我們的意識無法控制它們，但時常在做夢。夢見自己正在偷東西時被人發現，自己轉身就跑，可不論怎樣，自己總是跑不動。追來的人越來越近了，剛要抓住的時候，自己突然驚醒。

將一些被禁止的感覺或欲望潛抑到潛意識裡，它們並不是永不復出，它們時刻努力迫使自己進入意識之中。但是，由於有“監察”的作用，因此潛抑的感覺就得偽裝，才能有出現在意識里的希望。它以某種症狀表現出來。這類症狀機能是夢、語誤、消沉感或軀體

不適感等等。

潛意識裡的東西，還可以通過叫“升華”的方式出現在意識里。那些可能是不道德的違反倫理的強烈潛意識慾念，利用升華作用而以比較可以接受的形式出現在日常生活之中。

被抑制表達的潛意識欲望會通過“轉位”的方式如願以償。如，一個人特別厭惡他目前的工作，慢慢地他開始頭痛起來。一個中學生平時成績很好，可一到考場上就常瀉肚子，以致於考分不高，都是潛抑的感覺轉變其能量而作用於身體最後表現為病症的結果。

如果一個強烈的潛意識急於顯露而被禁忌時，心理的另一種力量就會隨著起來與它發生衝突。這第二種力量是對於社會要求所產生的責任感。它知道社會會對潛意識的原本形式採取嚴厲批判。於是出現一種偽裝，被稱為自衛機制。它們可以幫助一個人逃避他眼前的痛苦事實，並探掘他內心世界更好的未來。這種自衛機制的來源主要是潛意識，它可能出現在夢裡或意識的思想、感覺和行為之中。自衛機制並不能在意識上主動選擇，它完全

由潛意識支配著。如：一個人從小就厭惡其母親，而他知道這是不正確的，於是，這種感覺就在他的意識中轉變成別的形式。它可能變成對女明星的憎恨，對妓女的憎恨，對家庭(成家立業)的厭惡，或者是生活馬虎，從不理家。就這樣，他把原來的憎恨移置到被社會和自己能接受的事實之上。

潛意識與夢有什麼關係呢?

潛意識與夢的關係就像欲望與追求的關係一樣，因為有了欲望，人類才有追求，同樣正是因為我們有了潛意識，才有了夢。

不管我們的夢多么離奇，多么精彩，都離不開潛意識。我們形形色色的夢都是潛意識自編、自導和自演的發生在夜幕下的長劇、短劇、悲劇或是喜劇。也就是不管是普通的日思夜夢，還是一枕黃梁的春秋大夢，裡面都少不了潛意識的影子。有人曾經這樣評價潛意識，說它是夢的素材、夢的靈魂、夢的發生條件。

不過我們還是經常忽略作為夢的靈魂的潛意識。因為，一般的情況下，在睡眠時，我

們並沒有因為本能的驅力而像熱鍋上掙扎的螞蟻，也沒有某種更聰明、更普遍的力量溝通。

在睡眠時，有時候我們不僅進入到個人的潛意識狀態，而且更能進入到較為普遍的察覺狀態，這種狀態稱為集體潛意識。

集體潛意識不僅是無所不在的、不會改變的，而且其本身有完全相同的性質或精神質。這當然只是一種假定。我們藉由獨特的經驗材料本質而驅向它，所有個體的精神運作有極高的相似性，這一定是為了平等地順應普遍與客觀的法則，如同本能自身在個體裡顯現一樣，那只是所有人類一般本能本質的部分顯現。

潛意識是遭受壓抑而被排斥於意識領域之外、意識所不能涉及的領域，人的心理歷程分成三層：上層為意識層，中層為前意識層，底層為潛意識層。平時人們知覺到的是意識層，而對一個觀念不思考它時可以轉瞬即逝，消逝的觀念當需要時又可以再回到意識層來，這種可以被意識記憶喚回的思維層叫做前意識。意識與潛意識的關係，就像一座浮在

海面上的冰山，露出水面的1/9是意識，水下的8/9是潛意識，潛意識層遠遠大於意識層，它總是衝破阻撓跑到意識層來，另外人的意識以及由意識所支配的人的一切行為都決定於潛意識的強烈欲望。意識和前意識在睡眠或某一段時間裡會暫時停止工作，而潛意識一天24小時始終不休息。那它開發的潛在能量可以說是巨大的。

潛意識是夢的靈魂，而夢又是潛意識活躍的媒介。亞里斯多德曾這樣說夢：“夢是一種持續到睡眠狀態中的思想”。

夢的來源實際上是潛意識。意識的願望只有在得到潛意識中相似意願的加強後會產生夢。因為潛意識的願望永遠是活動的，只要有機會，它們就會和意識的願望聯合起來，將自己那較強的力量轉移到較弱的後者上去。所以表面看來意識的願望獨自產生了夢，而且我們從夢形成的某些不顯眼的特徵就可以看出潛意識的痕跡。潛意識願望永不滅亡就如同泰坦族人的神話故事：也記不清楚到底經過多少年代，這些被勝利之神以巨大山嶽埋在地底的族人，仍然不時因為他們那強勁的四肢的痙攣而造成大地的震顫。

一般來說睡覺的時候，能將清醒時刻思想的潛能暫時停止，這樣的人就都能睡好覺。但一些仍未解決的問題，令人頭痛的煩惱，太過強烈的印象等事情會使思想的活動持續到睡眠，並且還把持了我們稱為前意識系統的精神活動。持續入夢的思想衝動可以分成下面幾類：

那些在白天被排擠與潛抑的。

那些因為我們智慧的不足，而無法完全處理的。

由於一些偶然原因，無法在白天達至結論的。

那些無關緊要的白天印象。因為無關緊要所以未被處理的。

由於前意識在白天的作用使外在潛意識中的願望往往是強有力的。

在睡眠狀態下，前意識的活動不按正常途徑進行到意識界。晚間，若我們的思想以正常的途徑通往意識層，那么我們肯定沒有睡著。睡眠狀態給前意識帶來的變化是這種特殊系統的睡眠時的能量變化造成睡眠的心理特徵(而這系統亦控制了行動的能力)，只不過是

在睡眠時癱瘓了。除了潛意識續發性的變化外，沒有任何緣由可以造成前意識的激動。而前意識的激動只有得到潛意識的加強時，才和潛意識一起攜手通過迂迴的通路，這樣夢就產生了。