減肥看你的自我毀滅程度

你的自我毀滅程度有多高呢?想要知道答案的話，快來做個小測試吧!

【題目】

假如你現在要在一個月里減3公斤的體重，你會選擇以下哪種辦法呢？

A.使用蘋果減肥法與只吃主食的方法

B.只吃份量不多的早午餐，晚餐完全不吃

C.考慮營養的均衡三餐，飲食照常，配合規律的運動

D.進行絕食，每天努力運動

答案就在下面，接著往下看吧！

測試結果見下一頁：