測試你的壓力大不大

你最近的壓力大不大呢?想要更加了解答案的話，快來測試一下吧!

【題目】

選“不適用”計1分，“偶爾適用”計2分，“經常適用”計3分，“最適用”計4分。

1、我發現自己為很細微的事而煩惱。

2、我似乎神經過敏。

3、若受到阻礙，我會感到很不耐煩。

4、我對事情往往作出過度反應。

5、我發現自己很容易心煩意亂。

6、我發現自己很容易受刺激。

7、我感到長期處於高警覺的狀態。

8、我感到自己很易被觸怒。

9、我覺得自己消耗很多精神。

10、我覺得很難讓自己安靜下來。

11、受刺激後，我感到很難平心靜氣。

12、我神經緊張。

13、我感到很難放鬆。

14、我感到忐忑不安。

15、我很難忍受工作時受到阻礙。

答案就在下面，接著往下看吧！

測試結果見下一頁：