肖龍的瘦身美容養顏秘方
生肖龍養生可以常常按摩腹部,不但有益健康、瘦身,還可以消除緊張的情緒。
生肖龍的養生秘方
生肖龍精力充沛、做事情充滿幹勁、體質強健、很少有病痛,但是因為好動總是有一些意外傷害,像是火傷、燙傷。同時,還要多注意腸胃和咽喉方面的問題。
適合生肖龍的瘦身美容按摩法 (十二生肖 /shengxiao/)
常常按摩腹部,不但有益健康、瘦身,還可以消除緊張的情緒。圓圈式按摩是推拿腹部的基本動作,用雙掌以順時鐘方向轉大圓圈,越靠近腹部中央時,圓圈越小,然後,再往腹部外圍畫大圓圈。抬起右手,讓左手在下面轉出完整的圓,右手在下半圈時順落回身上,促進呼吸,讓氧氣活化腹內重要的器官,以促使身體舒暢,進而排廢氣,達到減肥瘦身的功效。
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