築夢光廊素食月子餐

築夢光廊是一家專注於提供素食月子餐的服務機構，致力於為產後媽媽提供健康、營養且美味的素食餐點。在傳統觀念中，月子餐多以肉類為主，但隨著現代人對健康與環保意識的提升，素食月子餐逐漸受到青睞。築夢光廊結合中醫養生理論與現代營養學，精心設計每一份餐點，確保產後媽媽能夠攝取足夠的營養，促進身體恢復。

築夢光廊素食月子餐的特色：

1. 營養均衡：以植物性食材為主，搭配多種豆類、堅果、全穀物及新鮮蔬果，提供豐富的蛋白質、維生素和礦物質，滿足產後媽媽的營養需求。
2. 中醫調理：根據產後體質，選用溫補食材如紅棗、枸杞、黑芝痲等，幫助調理氣血，促進身體恢復。
3. 低油低鹽：餐點採用清淡烹調方式，減少油鹽使用，避免產後媽媽攝入過多負擔。
4. 多樣化菜單：每日提供不同菜色，避免單調乏味，讓產後媽媽在月子期間也能享受美食。
5. 環保理念：推廣素食文化，減少對環境的負擔，同時讓媽媽們吃得健康又安心。

適合對象：

• 產後媽媽，尤其是素食者或想嘗試素食月子餐的人。
• 注重健康與環保的家庭。
• 希望透過飲食調理身體、促進恢復的產後女性。

築夢光廊的素食月子餐不僅滿足了產後媽媽的營養需求，更將健康與環保理念融入其中，成為現代月子餐的新選擇。無論是素食者或非素食者，都能透過這些精心設計的餐點，享受美味與健康的雙重體驗。