《中華精神科雜誌》總編張明圓教授經過調查認為中國至少1億人患有各種精神障礙疾病。而中國法制報數據是每二十鈔鍾一個人自殺。也就是說十幾個人中間就有一個有精神障礙的，需要心理治療的;現代社會人們感到壓力越來越大，誰能做好壓力管理就能保全自己，好好地生存發展，不然，很有可能在壓力之下崩潰或是在壓力之下變了形。壓力是多種多樣的，有生活壓力，感情壓力，工作壓力，而這些壓力都是有連帶性的。比如工作上的壓力會影響生活質量，或影響夫妻感情等等。所以，適度的調節和緩解壓力是很重要的。父親節來臨之際，智聯招聘對職場男性生存狀況進行了一項特別調查，調查結果顯示：超過九成職場男性感到壓力大，認為經濟壓力較大的占到六成。當然，處理經濟壓力外，還有買房買車，戀愛，生活質量都是對工作壓力的考驗。工作壓力會奪走現代人的幸福，讓人們苦不堪言。下面，小編就12星座對工作和事業的不同態度，看看他們面對壓力都會如何處理，而他們的幸福真的會被工作壓力所取代嗎?來看看吧!

牡羊座 一顆童心，未感壓力

積極、樂觀的牡羊座像極了一個長不大的孩子，不管做人還是做事，牡羊都是光明磊落、敢作敢當的。面對生活的壓力活著工作的壓力，牡羊都不會受到太大的影響，因為工作雖然重要，可快樂也不能忽視，牡羊有一顆童心，他們把工作的壓力淺描淡寫了，也就感受不到那么多的壓力了!

金牛座 任勞任怨，自怨自憐

為人低調的金牛總是一副老實本分的樣子，他們不善於表達，什麼事都喜歡藏著掖著，就算遇到什麼壓力也只會自己獨自承擔。金牛很木訥，總是一根筋，常常被困在圈裡走不出來。就算遇到工作壓力，他們也會自怨自憐為什麼自己這樣的苦逼，命運為什麼這么的不公平。但到最後金牛還是會任勞任怨的去完成，因為他們覺得自己無法抗拒也就只能認命了!

雙子座 精神飽滿，應付自如

善於為人處事的雙子是不畏懼職場的，他們知道職場有所謂的規則，想要生存下去，想要活的漂亮，就要圓滑、世故，就要積極向前。你會說這樣的雙子就會在職場得心應手了了，當然，誰都會有煩惱的時候，也會有遇見壓力的時候，只是，雙子懂得調整自己，而且，他們還保持著對工作的熱情和飽滿的精神，這就讓大家覺得雙子是很棒的，是可以應付自如的!

巨蟹座 不自信，多焦慮

巨蟹總是喜歡想太多，把簡單的事想得複雜，他們膽子很小又怕變動帶來的麻煩，所以巨蟹會想辦法安定下來。而且，巨蟹缺乏創新能力，總是一層不變的生活著、工作著，如果遭受到來自工作的壓力，巨蟹會很焦慮，而且會想很多，是不是領導不喜歡我，我做的不好會不會怎么樣等等，越想就越心煩，也會越不自信。因此，巨蟹是抗壓能力很弱的，面對職場的壓力我們也只會選擇逃避了!

獅子座 不會輕易被打敗

堅韌的獅子座如萬馬崩騰那么強大，那么不被小視。工作中的獅子如果是平凡小輩，他們定會奮發圖強，去闖出一片天。如果獅子是有頭有臉的上司，他們也會做好自己，讓職員無可挑剔。獅子的信念很直白，就是要出人頭地，做出成績。本著這樣的強勢動力，獅子是不服輸的，也是不會畏懼任何壓力的!

處女座 自我鞭策，自我施壓

認真、嚴謹的處女不管做任何事都是非常認真、負責的。處女的自覺性很高，完全不需要別人如何強調自己，他們會自律的做好所有事。如果你要問處女有沒有工作壓力，肯定是會有的，而他們的壓力都是自己給自己施壓所致的。處女太要求完美，不容自己出現任何原則上的失誤，所以他們總是鞭策自己，再累再苦也只能自己扛著了!

天秤座 脫離苦悶，勞逸結合

天秤擁有著一塊明鏡，他們懂人事，也會處事。認識天秤的人都知道他們不是一個苛刻的人，而是一個懂得生活，追求安逸的人。在職場，天秤不會刻意的追求做人上人，他們覺得只要做到認真，講原則就夠了，畢竟工作真的不簡單，因此，他們會儘量的勞逸結合，工作的時候工作，娛樂的時候也會開心。人生苦短，不能把自己壓得喘不過氣了!

天蠍座 爭強好勝，累心

外表神秘、冷漠的天蠍，其實擁有著一顆炙熱的、渴望溫暖的心。天蠍做任何事都有他的目的和期望值，為了達到目標天蠍會不折手段，你會說天蠍太爭強好勝了，天蠍重要的是輸不起。既然要的要多，難免會壓力重重，面對壓力天蠍只會硬著頭皮向前沖，就算是再累再苦，他們知道這是自己選擇的路，跪著也要走下去!

射手座 樂觀、積極，一笑而過

樂觀的射手總是一副大大咧咧，什麼事都會一笑而過的人，這樣的個性是因為射手喜歡把壞事往好事去想。生活已經不易了，為什麼還要去自尋煩惱了，所以，射手面對工作上的壓力會儘量大事化小，小事化了。有事就會積極的去做，早做完早解脫是射手做事的原則。所以，在別人眼裡射手是快樂了，沒有憂愁的。當然，這也是真實的射手，他們的確很快樂!

摩羯座 箭在弦上，嚴格律己

認真、踏實的摩羯就像每天上了發條一樣，總是有做不完的事，他們把所有的心思都用在了工作上，摩羯為的是成功，為的是物質的積累。其實，他們是形成了一種習慣，如果讓摩羯停下來他們估計也會瘋掉。摩羯的工作壓力是12星座中最大的，期望值太高就會把人束縛的喘不過氣來，摩羯的24小時就好比弦上的箭，時刻都整裝待發，時刻都嚴格的要求自己。摩羯喜歡這樣的節奏，因為他們自己風雨之後才會見彩虹!

水瓶座 自我調節，趕走壞心情

水瓶座不是一個安於現狀的乖孩子，他們總是有層出不窮的新鮮事等著自己，水瓶是活力十足的，熱情飽滿的，他們不會出現無所事事的狀況。面對工作上的壓力，水瓶很善於調節，因為他們知道生活是用來享受的，他們覺得壞情緒是一切壓力的來源。所以，水瓶會儘量的保持一個好心情，淡化一切壓力!

雙魚座 今日復明日 明日何其多 (星座職場 /astro/zhichang/)

“今日復今日，今日何其少!明日復明日， 明日何其多”，這樣的生活狀態很適合雙魚座，因為雙魚是做事喜歡一拖再拖，猶若寡斷的人。工作中的雙魚沒有多么的要求上進，他們往往會完成本職工作就好。因為雙魚還有其他事要忙，要煩心。所以，雙魚面對工作壓力他們會很鬱悶，接下來就會今日復明日，拖拖就好吧!