斕曦個人資料

斕曦，中國內地女演員，安徽安慶出生，畢業於中央戲劇學院表演系2002級本科。曾出演過《真情真意》《天大地大》《蟻族的奮鬥》等電視劇。2011年，因成功飾演熱播的大型宮廷爭鬥劇《甄嬛傳》中善良大方、溫柔端莊的“沈眉莊”一角，而深受廣大觀眾的喜愛。

成長過程

書香美人

大型宮廷情感劇《後宮甄嬛傳》熱播，由斕曦扮演的女二號沈眉莊也隨之走紅，支持率甚至不低於女一號孫儷。沈眉莊一角之所以受人喜愛，不僅是因為演員斕曦的演技精湛，更是因為這個人物身上散發著一種濃濃的古典氣息，舉手投足間都能展現出不一樣的風韻，和煦如清風，雅致如幽蘭。在現實生活中，眉莊的扮演者斕曦也是那種少有的具有古典氣質的女子，端莊優雅，很有書卷氣。

外在的美麗可以靠裝扮得來，但內在的氣質卻往往需要多年的沉澱。在《甄嬛傳》的拍攝過程中，斕曦之所以能將古典淑女的形象拿捏得當，表演入神，不僅是因為開機前的刻苦訓練，更是因為她從小到大的成長經歷。現實中的斕曦性情沉靜，愛讀書，也愛唱黃梅戲，多年以來，不管世事如何變幻，她都堅持著自己的愛好，努力將自己選擇的事做到最好。

戀上黃梅戲

裊裊唱腔中品諦韻律之美

斕曦本名張凡，出生於安徽省安慶市一個小縣城，父母都是當地劇團的黃梅戲演員，自小飽受黃梅戲薰陶的張凡覺得，黃梅戲是世界上最美的曲調。演員們那糯軟悠長的唱腔、情意綿綿的眼神和戲台上靈巧動人的身段都讓她十分著迷，從四歲開始，她就常常站在戲台下看著父母表演，咿咿呀呀地模仿著大人們的姿勢和唱腔。

張凡是個有靈氣的孩子，加上出身演藝世家的先天優勢和多年的耳濡目染，她六歲時就已經能夠惟妙惟肖演唱黃梅戲中的經典曲目，眼神和動作也拿捏得十分到位。

張凡性情安靜，學習成績也一直不錯，父母都希望她能按部就班地讀書，將來找一份輕鬆的工作。因為一直從事戲曲演員工作，他們深知唱黃梅戲的辛苦，不希望女兒將戲曲當作專業來學習，像自己一樣冬練三九夏練三伏，認為女兒把黃梅戲當作愛好足以，沒必要投入太多精力。

但年幼的張凡卻有自己的想法，她深愛黃梅戲，所以暗自下定決心要學好它。為了練好唱功，十幾歲的她不顧父母反對，跑去報考了安慶黃梅戲學校，並以優異的成績被學校錄取。父母責備她太不懂事，說唱戲那么辛苦，將來找工作也不容易，一個女孩子何必自討苦吃?張凡卻坦然回答說自己就愛唱戲，再苦再累也不怕，再說自己以後也不一定要當專業的黃梅戲演員，只是想把自己熱愛的東西學好。面對女兒的執拗，張爸爸和張媽媽只好妥協了。

進入黃梅戲學校後，張凡才知道學戲的辛苦。從前她只是將黃梅戲當作一種愛好，並沒有接受專業的訓練。到了戲曲學校後，她每天5點鐘就要起床壓腿和練聲，經常為了一個動作練上整晚，為了保持身段，她還在老師的要求下開始節食，常常在又累又餓的狀態下堅持訓練。有時候實在堅持不下去了，她就找個沒人的地方大哭一場，然後抹乾淚水，回教室繼續練習。

看見女兒吃盡苦頭，張爸爸感到特別心疼，提出把女兒轉到普通學校，可張凡拒絕了，她說既然是自己的選擇，就要堅持到底，如果不把戲學好就對不起自己。

幾年後，斕曦成了省軍區文工團的一名文藝兵，因為有了前期的磨練，她對軍隊的生活適應地特別好，下鄉演出的時候，她常常和戰友們背著二十公斤的行李走上數十里，從來沒有喊過苦叫過累。

鍾愛閱讀

書卷賦予她獨特的氣質

熟悉張凡的人都知道，她是個不折不扣的“書女”，只要有時間，經常是書不離手，她的閱讀範圍也十分廣泛：文學、心理、歷史、哲學都有所涉獵，但最喜愛的還是中國古典文學作品，她說傳統文化是有營養的，要熟讀靜思，方能汲取其中的養料，將那些古老的智慧套用到生活當中。

讀戲曲學校時，無論訓練多么辛苦，張凡枕邊總放著幾本書，每天躺下後總要看幾頁，然後在淡淡的書香氣息中酣然入夢。在文工團的那段時光，她也一直在堅持學習，保持著很好的閱讀習慣。

文工團的工作十分穩定，時間長了，張凡就開始覺得生活平淡，生怕自己在安逸的環境中待久了，成為了一隻守著鐵飯碗的大肥貓。她開始嚮往外面的繽紛世界，特別想出去闖蕩一番。在家人的鼓勵下，她放棄了優越的工作，報考了北京的幾所藝術院校，其中包括她最嚮往的北京電影學院。但讓她沒想到的是，自己沒有被北電錄取，卻等來了中央戲劇學院表演系的錄

取通知書。她拿著薄薄的通知書左看右看，同樣感到十分欣喜。自此張凡明白了：生活如戲，有時候不會完全按照人們預想的情節進行，但卻往往會給你帶來意外之喜，這時候能做的只有安心接納，在現有的條件下好好生活，發揮自己的創造力。

就這樣，張凡憑藉優異的成績進入了中戲，一進大學，不少同學就到處尋找拍戲機會，張凡卻將閒適的大學生活視為一段閱讀的好時光，如饑似渴地埋頭於書本當中。在她看來，再也沒有比讀書更美好的事情了，自己從前雖愛書，但時間安排得較緊，沒辦法盡情閱讀自己心儀的作品，而四年的大學生涯剛好可以用來讀書和學習，自己焉能不珍惜?

因為愛書，張凡很少參加其它活動，因此被周圍的人視為不合群，她也很少裝扮，終日素麵朝天。但充實的心靈賦予了她極大的滿足感，她說自己一點都不後悔將四年的大學生活都獻給了閱讀，因為這是一生的投資。

大學畢業後，腹有詩書氣自華的張凡開始了自己的演藝生涯，她給自己取了一個藝名———斕曦，希望自己的心胸像大海一樣寬廣，夢想如朝霞一樣燦爛。

從容淡泊

享受生命里的慢節奏

多年的戲曲薰陶和書香滋養融匯成了斕曦波瀾不驚的性格，在這個浮躁而喧囂的世界裡，她卻堅持著自己的慢節奏，凡事只和自己比，很少盲目同他人攀比。隨著往日的同學一個接一個地成名，不少中戲畢業的學子按捺不住了，斕曦大學時的一位好友就忍不住抱怨成名太難，演員這碗飯太不好吃。斕曦便溫和地安慰她：年少成名也好，大器晚成也好，這都是生命的安排，咱們只需負責好自己的成長，沒必要被外面的變化所影響。到老的時候，回頭看看自己的生命軌跡，一樣會覺得有滋有味。

雖然性子比較慢，但斕曦做起事來卻決不馬虎，她的認真和敬業贏得了合作夥伴們的一致好評。參演《甄嬛傳》之前，斕曦還長著一對可愛的小虎牙，試鏡之後，導演建議她拔掉虎牙，雖然牙醫說分幾次磨掉虎牙可減輕疼痛，但因為喜歡沈眉莊這個角色，加上不想錯失機會，倔強的斕曦還是決定馬上拔除虎牙。拔牙的過程十分痛苦，但想到自己能穿上喜歡的古裝演繹才子佳人的悲歡離合，她就感覺特別幸福。

在翻看《甄嬛傳》劇本之後，斕曦忍不住笑了：那些頗具特色的台詞，怎么跟《紅樓夢》里人物說話的腔調那么像呢!要知道，斕曦可是資深的紅樓迷，對紅樓人物對話爛熟於心，這下子，她開始對演好這個角色更有信心了……

有備而戰

用心演繹經典宮廷戲

作為演藝界的新人，斕曦特別珍惜這次來之不易的拍戲機會，再加上了解到此次合作的許多演員都是大腕兒，她覺得興奮又緊張，暗下決心要演好這個角色。

通過仔細研究劇本，斕曦對自己即將扮演的沈眉莊一角有了深入的了解，因為要演的是清代的宮廷戲，戲裡涉及到了不少官制、禮儀、飲食、中醫、器皿和古代服裝等方面的知識，斕曦還特意找來了大量的專業書籍給自己充電，惡補了一通專業知識。經過一段時間的奮戰，原本對清宮禮儀知之甚少的斕曦變成了清代的宮廷通，在拍戲過程中給劇組提出了不少有用的建議，導演鄭曉龍笑著說，下次斕曦可以去給清裝劇把關了。

為了讓演員們的表演更加到位，劇組還特意為演員們設定了宮廷禮儀的培訓課。斕曦抓住這次機會，努力練習起了宮廷禮儀。從走路的姿勢到甩手帕的力度，都訓練得一絲不苟，一個動作沒看懂，也要纏著老師問個明白。此外，斕曦不僅追求將動作做得標準到位，還特別注重動作的美感，每晚培訓結束，都要對著鏡子將當天學到的禮儀重新練習一遍，力求將動作做到盡善盡美。她學過多年的黃梅戲，本身就具備深厚的功底，加上刻苦訓練，很快就將清宮嬪妃的禮儀與規矩都展示得像模像樣。

在演戲的過程中，斕曦也特別用心，經常嚮導演和老演員們請教，努力揣摩劇本和台詞，常常為了戲裡人物的一個神情反覆斟酌。但因為情緒緊張，斕曦在演戲的過程中內分泌失調，臉上冒出了許多痘痘，粉底遮都遮不住，急得她差點哭起來。剛好那段時間劇組的成員們聚餐特別頻繁，這讓斕曦更加為難：不去吧，怕自己顯得不合群，要是硬出去吃飯，又怕刺激到了臉上的痘痘，讓它們更加肆虐。所以每次聚餐，斕曦都表現得特別矜持，不敢吃太多的東西。

這個細節被在劇中飾演斕曦好姐妹的孫儷發現了。她一直欣賞斕曦的率真和用心，兩人也相處的特別融洽。這次斕曦生痘，孫儷也跟著著急起來，特意讓助理給斕曦送來了珍珠粉，還悄悄告訴她吃火鍋不上火的好法子, 就著香油吃辣椒。斕曦照著孫儷的法子去做，痘痘果然慢慢消失了，斕曦心裡對孫儷充滿感激，兩個人的關係也越來越好，戲拍完時，已經成了名副其實的好姐妹。

斕曦十分重視哭戲的拍攝，因為她知道，一場好的哭戲往往是打動觀眾的關鍵，最初因為缺乏拍悲劇的經驗，她總是哭不出來，神情也僵硬得很。這讓斕曦特別著急。剛好劉雪華、蔡少芬等著名影星也在甄嬛傳的拍攝劇組，她們都是演技豐富且擅長哭戲的女演員，於是斕曦抓住機會多次向二人請教，並按照大家教給自己的方法努力練習，有一段時間，因為努力太過，她的眼睛都是紅腫的，拍戲時要兩個化妝師同時出動才能勉強遮蓋大大的眼袋。不過付出總有回報，一段時間後，斕曦終於能生動演繹出美人垂淚時梨花帶雨的神態，贏得了劇組的好評。

因為待人謙和，真誠熱情，斕曦在拍戲過程中交到了不少好朋友;憑藉出色的演技和出眾的氣質，她也俘獲了不少“藍莓”(斕曦冬粉暱稱)的心，大家親切地稱她為“姐姐”。有“藍莓”為優秀的姐姐抱不平，說命運不公，在姐姐畢業這么多年後才讓她走紅，但斕曦卻不以為意，她說自己最喜歡水仙，水仙雖然綻放的有些慢，但卻香氣清雅，歷久彌香。她也要用自己的努力告訴眾人：堅持自己的愛好，按照自己的步伐前行，慢一些也能成功。

演藝經歷

黃梅戲世家

斕曦，畢業於中央戲劇學院表演系2002級本科。曾出演過《真情真意》《天大地大》《蟻族的奮鬥》等電視劇。2011年，因成功飾演熱播的大型宮廷爭鬥劇《甄嬛傳》中善良大方、溫柔端莊敢愛敢恨的“沈眉莊”一角，而深受廣大觀眾的喜愛。

80後的斕曦是安徽人，她的父母本身就是安徽當地頗有名氣的黃梅戲演員，從小的耳濡目染讓斕曦在啟蒙之初就對這種頗具地方特色的曲藝有著濃厚的興趣。

斕曦告訴記者，十幾歲的時候，她不顧所有人的反對考了安徽省安慶黃梅戲學校。雖然在她剛剛上學的時候，對一切都充滿了新鮮和好奇感，但是不久之後，斕曦就再也高興不起來了：“光練習基本功就讓我嘗盡了苦頭，真的特別累,實在忍不

住的時候就放聲大哭。”但是沒辦法，路是自己選的，就要堅持走到底。幾年後，斕曦成了安徽省軍區文工團的一名文藝兵，在軍營的歲月，練就了斕曦良好的生活習慣，同樣也磨鍊了她的意志。而從部隊考入中戲，則是她人生的一個轉折，她從舞台轉向了熒幕。說起大學的生活，斕曦有點不太好意思，因為她總是顯得比其他人更加老成持重：“很多同學在讀書的時候，就已經在外面接戲了，我卻天天在看書，但是現在看來，當時我這樣不合群的做法是對的。”

為拍戲拔虎牙

沈眉莊算是比較特別的一個角色，她溫文爾雅、才華橫溢，標準的大家閨秀。在飾演者斕曦看來，卻並不如此：“其實她也會耍手段，比如縱火、比如倒藥，在那種環境裡，不可能有絕對的好或壞。”

安慶市城市宣傳片

說起來，斕曦走進《甄嬛傳》還真是頗費了一番周折，她曾說“《甄嬛傳》對我來說既是機遇也是挑戰，在所有人都角逐沈眉莊時，我壓根沒什麼反應，也沒有意識到這個角色會帶給我怎樣的變化。第一次見鄭導時，他讓我去拔虎牙，第二次是去劇組試裝，第三次是去試戲，挺順利的就通過了。當時我還真有些意外，但現在我只想說：我實在很幸運。”

斕曦演過的電視劇

《思美人》2016年 飾演：南後 導演：張孝正, 丁仰國 主演：馬可, 喬振宇, 張馨予

《羋月傳》2015-11-30年 飾演：樊少使 導演：鄭曉龍 主演：孫儷, 蔣欣, 劉濤

《我叫劉傳說》2015-9-1年 飾演：王天鴿 導演：劉濤 主演：錢泳辰, 楊爍

《陸小鳳與花滿樓》2015-1-10年 飾演：上官丹鳳 導演：潘文杰 主演：林峰, 張曉龍, 張檬

《刀尖》2015年 飾演：林嬰嬰 導演：孫文學 主演：徐佳, 薛佳凝, 李舜

《美麗鄉村》2015年 飾演：林薇薇 導演：康寧 主演：劉大成, 朱之文, 徐桂花

《英雄戟之影子戰士》2014-9-9年 飾演：藍欣兒 導演：蔣欽民 主演：張國強, 張匯倉, 孫驍瀟

《親親阿倫河》2014年 飾演：楊親親 導演：王曉明 主演：劉佩琦, 嚴曉頻

《黎明前的抉擇》2013-11-22年 飾演：杜少英 導演：周小兵4 主演：鞏漢林, 郭家銘

《九死一生》2013-10-》20年 飾演：龍寶寶 導演：王曉明 主演：王駕麟, 寇世勛, 毛林林

《錯伏》2013-06-19年 飾演：冷梅 導演：虎子 主演：沙溢, 羅海瓊, 張晞臨

《下輩子還嫁給你》2013-03-29年 飾演：羅棋棋 導演：羅燦然 主演：陳德容, 陳莎莉, 陳昭榮

《甄嬛傳》2011-11-17年 飾演：沈眉莊 導演：鄭曉龍 主演：陳建斌, 孫儷, 蔡少芬

《蟻族的奮鬥》2011-09-28年 飾演：王媛 導演：戴冰 主演：楊爍, 張鐸, 丁嘉麗

《搞笑一家人》2011-07-8年 飾演：張護士 導演：高亞麟

《一代大商孟洛川》2009-12-11年 飾演：喜子 導演：龔藝群 主演：張桐

《天大地大》2009-05-08年 飾演：山菊 導演：董志強 主演：何冰, 羅海瓊

《真情真義》2009年 飾演：邱慧萍 導演：龔藝群 主演：張桐 孟潞

《候機大廳》2006年 飾演：佳佳 導演：果然 主演：藍燕, 孫亞男, 趙岩松

斕曦電影

《五指山之戀》2012年 飾演：馬詩嵐 導演：周保同 主演：徐仕龍, 趙若汐

《雁鳴湖之戀》2012 導演：鍾海 主演：愛新覺羅啟星, 田振崴

《非常秀》2011年 飾演：袁青 導演：孫建敏 主演：呂聿來

《玉傾城》2009年 飾演：荊玉 導演：李晨愷 主演：陳志朋

《孔子秘密檔案》2008年 飾演：開官十三 導演：孫健敏 主演：王志勇

《殘寺》2007年 飾演：菊兒 導演：生平

《MP4》2007年 飾演：肖雲 導演：狄傑 (星座 /astro/)