食物指可供食用的東西，通常由碳水化合物、脂肪、蛋白質或水構成，能夠藉進食或是飲用為人類或者生物提供營養或愉悅的物質。食物的來源可以是植物、動物或者其他界的生物，例如真菌，亦或發酵產品，如酒精。人類藉由採集、耕種、畜牧、狩獵、釣魚等許多不同的方式獲得食物。那么，有益於我們星座們的食物是什麼呢?

摩羯座：肝臟、蛋黃 (十二星座 /astro/)

摩羯座的人對權力的欲望非常大，無論是工作中，還是生活中，他們都希望自己能夠成為領導者。當然，摩羯座在工作中也是最認真的，摩羯座在工作中從來都不放任自己，在他們還未成功時，他們都是非常的努力。摩羯座在身體上象徵，膝蓋、腿部下方、膝骨、關節、牙齒、骨骼系統、三焦、全身統合系統。代表性的疾病有風濕、膝蓋或骨頭方面疾病。因此維生素D鈣磷的補充都是必要的，肝臟、蛋黃、牛奶(優酪乳)、魚肝油、水果和蔬菜等都有此功效。