E book心理書

以下是一些值得推薦的心理學電子書:

  1. 《思考,快與慢》(Thinking, Fast and Slow)
    作者:丹尼爾·卡尼曼(Daniel Kahneman)
    這本書探討了人類思維的兩種模式:快速直覺的系統一和慢速理性的系統二。書中揭示了我們在決策過程中的偏見與錯誤,並提供了深刻的見解。

  2. 《被討厭的勇氣》
    作者:岸見一郎、古賀史健
    這本書以阿德勒心理學為基礎,探討如何擺脫他人的期待,活出真正的自我。書中以對話形式呈現,易於理解且充滿啟發性。

  3. 《自卑與超越》(What Life Could Mean to You)
    作者:阿爾弗雷德·阿德勒(Alfred Adler)
    這本書深入探討了自卑感的來源及其對人生的影響,並提供了如何超越自卑、實現自我價值的建議。

  4. 《情緒勒索》(Emotional Blackmail)
    作者:蘇珊·福沃德(Susan Forward)
    這本書分析了情緒勒索的機制,並提供了應對策略,幫助讀者擺脫不健康的關係模式。

  5. 《親密關係》(The Relationship Cure)
    作者:約翰·戈特曼(John Gottman)
    這本書基於多年的研究,探討了如何建立和維持健康的親密關係,提供了實用的溝通技巧和情感管理方法。

  6. 《原子習慣》(Atomic Habits)
    作者:詹姆斯·克利爾(James Clear)
    這本書從心理學角度分析習慣的形成與改變,並提供了具體的策略,幫助讀者建立積極的生活習慣。

  7. 《心理韌性》(Resilience)
    作者:安妮·德哈維蘭(Anne De Havilland)
    這本書探討了如何培養心理韌性,面對生活中的挑戰與逆境,並從中成長。

這些電子書可以在各大電子書平台(如Amazon Kindle、Google Play Books、Apple Books等)找到,適合對心理學感興趣的讀者閱讀。

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