30歲還夢遺正常嗎

30歲還出現夢遺是正常的生理現象。夢遺，即遺精，是指男性在睡眠中不自主地射精。這種現象不僅限於青春期男性，成年男性也可能經歷，尤其是在沒有規律性生活或性刺激較少的情況下。

夢遺的頻率因人而異，可能受到多種因素的影響，包括性慾、性活動頻率、心理狀態等。如果夢遺不頻繁且不伴隨其他不適症狀，通常不需要特別擔心。然而，如果夢遺頻繁發生，或者伴隨有疼痛、不適等症狀，建議諮詢醫生以排除潛在的健康問題。

總的來說，30歲還出現夢遺是正常的，但如果對個人生活造成困擾或出現異常症狀，應及時尋求專業醫療建議。