2022世界心理健康日

2022年10月10日是世界心理健康日（World Mental Health Day），這一年度活動由世界衛生組織（WHO）發起，旨在提高全球公眾對心理健康問題的認識，並推動心理健康服務的普及與改善。2022年的主題是「讓心理健康和福祉成為全球優先事項」（Make Mental Health & Well-Being for All a Global Priority），強調在新冠疫情後全球心理健康危機加劇的背景下，各國政府、社會組織和公眾應共同努力，消除心理健康問題的污名化，提供更多支持與資源。

心理健康問題在全球範圍內日益嚴重，尤其是在新冠疫情期間，許多人經歷了孤獨、焦慮、抑鬱等情緒困擾。世界衛生組織的數據顯示，全球近10億人受到心理健康問題的影響，但許多國家和地區在心理健康服務方面仍存在資源不足、專業人員短缺等問題。2022年的世界心理健康日呼籲各國加大對心理健康領域的投入，推動政策制定和實施，確保每個人都能獲得公平的心理健康服務。

此外，活動還鼓勵個人關注自身和他人的心理健康，通過開放對話、尋求幫助和支持他人來打破心理健康問題的沉默與污名化。許多國家和地區在這一天舉辦了講座、研討會、宣傳活動等，以提高公眾對心理健康重要性的認識。

世界心理健康日的設立提醒我們，心理健康與身體健康同樣重要，需要全社會的關注與行動。通過共同努力，我們可以為每個人創造一個更包容、更支持的環境，讓心理健康成為全球發展的優先事項。