醒了我卻還是閉著眼睛只有這樣才能留住夢境

你描述的狀態可能是指在醒來後，仍然想要保持睡眠或夢境的感覺。這種情況可能是因為你對夢境感到特別滿意或者不願意面對現實中的某些壓力或責任。然而，這種做法並不能真正留住夢境，因為夢境是我們大腦在睡眠時自然產生的活動，一旦我們醒來，它們就會逐漸消失。

如果你想要延續夢境的感覺，或者想要更好地記憶夢境，可以試著在醒來後立即將夢境的細節寫下來，這樣有助於鞏固記憶。此外，保持良好的睡眠習慣，如保持規律的作息時間、創造一個安靜舒適的睡眠環境、避免晚上過度飲用咖啡因和酒精等，都有助於提高睡眠質量，從而可能會減少對夢境的依賴。

最重要的是，無論夢境多麼美好，我們都需要面對現實生活。嘗試調整心態，積極面對每一天的挑戰，這樣才能真正地享受現實生活中的美好。