邁爾斯 布里格斯性格分類法

邁爾斯-布里格斯性格分類法（Myers-Briggs Type Indicator，簡稱MBTI）是一種廣泛使用的人格評估工具，由凱薩琳·庫克·布里格斯（Katharine Cook Briggs）和她的女兒伊莎貝爾·布里格斯·邁爾斯（Isabel Briggs Myers）基於瑞士心理學家卡爾·榮格（Carl Jung）的心理類型理論發展而來。MBTI旨在幫助人們更好地理解自己和他人的性格特點，從而改善人際關係、職業選擇和個人發展。

MBTI將人格類型分為四個維度，每個維度包含兩個對立的偏好，總計16種人格類型。這四個維度及其對立偏好如下：

1. 外向 (Extraversion, E) vs. 內向 (Introversion, I)
   這一維度描述了個體獲取能量的方式。外向型的人傾向於從外部世界和人際互動中獲得能量，而內向型的人則更傾向於從內心世界和獨處中獲得能量。

2. 感覺 (Sensing, S) vs. 直覺 (Intuition, N)
   這一維度描述了個體感知信息的方式。感覺型的人傾向於關注具體、現實和細節的信息，而直覺型的人則更傾向於關注抽象、未來和整體性的信息。

3. 思考 (Thinking, T) vs. 情感 (Feeling, F)
   這一維度描述了個體做決策的方式。思考型的人傾向於基於邏輯和客觀標準做決策，而情感型的人則更傾向於基於價值觀和人際關係做決策。

4. 判斷 (Judging, J) vs. 知覺 (Perceiving, P)
   這一維度描述了個體處理外部世界的方式。判斷型的人傾向於有計畫、有條理地生活，而知覺型的人則更傾向於靈活、開放地應對變化。

通過這四個維度的組合，MBTI將人格類型分為16種，每種類型用四個字母表示，例如「INFJ」（內向、直覺、情感、判斷）或「ESTP」（外向、感覺、思考、知覺）。每種類型都有其獨特的性格特點和傾向。

MBTI在職業諮詢、團隊建設、教育和個人發展等領域得到了廣泛套用。然而，它也存在一些爭議，例如其科學性和可靠性受到部分心理學家的質疑。儘管如此，MBTI仍然是一個受歡迎的工具，幫助許多人更好地理解自己和他人。