認自心理學派簡報

認自心理學派（Self-Psychology）是由美國精神分析學家海因茲·科胡特（Heinz Kohut）在20世紀70年代創立的一種心理學理論。這一學派強調自我（self）的發展與維持，並認為個體的心理健康與自我結構的完整性密切相關。以下是認自心理學派的主要內容簡報：

1. 核心概念

• 自我（Self）：認自心理學派認為，自我是個體心理結構的核心，是一個持續發展的過程，而非固定的實體。健康的自我能夠維持內在的穩定與連貫性。
• 自我客體（Selfobject）：指個體在成長過程中，依賴他人（如父母、照顧者）來滿足自我需求的心理功能。自我客體並非獨立的個體，而是個體用來維持自我完整性的心理工具。
• 鏡映需求（Mirroring Needs）：個體需要他人對自己的情感、成就與存在給予肯定與回應，以建立健康的自尊與自信。
• 理想化需求（Idealizing Needs）：個體需要將他人理想化，並與之建立情感連結，以獲得安全感與力量感。
• 雙生需求（Twinship Needs）：個體需要感受到與他人的相似性與歸屬感，以建立認同感與連結感。

2. 自我發展的三階段

• 鏡映階段：在嬰兒期，個體需要照顧者對其情感與行為給予積極回應，以建立自尊與自我價值感。
• 理想化階段：在兒童期，個體將父母或重要他人理想化，並從中汲取力量與安全感。
• 雙生階段：在青少年期，個體開始尋找與他人的相似性，以建立歸屬感與認同感。

3. 心理病理學

• 自我缺陷（Self-Deficit）：當個體的自我客體需求未能被滿足時，可能導致自我結構的缺陷，表現為自尊低落、情感不穩定或人際關係困難。
• 自戀型人格障礙（Narcissistic Personality Disorder）：認自心理學派認為，自戀型人格障礙源於早期自我客體需求的未滿足，導致個體過度依賴外在評價或過度理想化他人。

4. 治療方法

• 同理心（Empathy）：治療師透過深度同理心，理解並回應個體的自我客體需求，幫助其重建自我結構。
• 轉移關係（Transference）：在治療過程中，個體可能將治療師視為自我客體，重現早期未滿足的需求，治療師則透過適當回應來促進個體的自我修復。
• 自我修復（Self-Restoration）：透過治療，個體逐漸發展出內在的自我客體功能，減少對外在依賴，提升自我完整性與心理韌性。

5. 貢獻與影響

• 認自心理學派擴展了傳統精神分析的視角，強調自我發展與人際關係的重要性。
• 該理論對自戀型人格障礙的解釋與治療提供了新的方向。
• 認自心理學派的觀點對心理治療、教育與親職教養領域產生了深遠影響。

總結而言，認自心理學派以自我為核心，探討個體如何在人際互動中發展與維持健康的心理結構，並提供了一套獨特的心理治療方法，幫助個體修復自我缺陷，提升心理健康。