解夢瑜珈

"解夢瑜珈"（Dream Yoga）是一種結合了瑜珈修行和夢境解讀的修行方式，源自於西藏佛教的密宗傳統。這種修行方法旨在幫助修行者透過夢境來深化他們的內在覺察和自我認識。

在解夢瑜珈中，夢境被視為一種意識狀態，可以提供關於個人的潛意識、情緒、欲望和恐懼的寶貴資訊。修行者學習如何記錄和分析他們的夢境，以便更好地理解自己的內心世界。同時，他們也會學習如何在夢中保持清醒的意識，以便在夢境中進行修行和自我轉化。

解夢瑜珈的修行者相信，透過對夢境的深入理解和修行，他們可以達到更高的精神境界，甚至實現涅槃。這種修行方法不僅可以幫助修行者解決日常生活中的問題，還可以幫助他們達到內心的平靜和幸福。