自我心理學

自我心理學（Self Psychology）是由海因茨·科胡特（Heinz Kohut）在20世紀70年代提出的一種精神分析理論。這一理論的核心在於強調「自我」在心理發展中的重要性，特別是自我如何通過與重要他人（如父母）的關係來形成和維持。科胡特認為，健康的自我發展依賴於所謂的「自我對象」（selfobjects），即那些能夠提供情感支持和認同感的外部對象。

自我心理學的主要概念包括：

1. 自我對象：這是指那些在個體心理發展中起到關鍵作用的外部對象，如父母或其他照顧者。這些對象通過提供情感支持、認同和鏡像作用，幫助個體形成穩定的自我結構。

2. 鏡像需求：這是指個體在成長過程中需要他人對其情感和行為的認可和反映。這種需求在嬰兒期尤為重要，因為嬰兒通過父母的反應來形成自我認知。

3. 理想化需求：這是指個體需要將某些重要他人理想化，以便從中獲得安全感和力量感。這種理想化有助於個體在面對生活中的挑戰時保持自信。

4. 雙生需求：這是指個體需要與他人建立一種相似性或一致性，以便感到自己屬於某個群體或關係網路。

自我心理學在臨床實踐中的套用主要體現在治療師如何通過提供鏡像、理想化和雙生體驗來幫助患者修復自我結構。科胡特認為，許多心理問題源於早期自我對象的缺失或不足，因此治療的關鍵在於重建這些缺失的自我對象體驗。

總的來說，自我心理學為理解人類心理發展提供了一種新的視角，特別是在解釋自戀型人格障礙和其他與自我相關的問題方面具有重要貢獻。