罹病心理過程

罹患疾病是一個複雜的心理過程，通常會經歷以下幾個階段：

1. 震驚與否認：當個體首次得知自己患病時，往往會感到震驚，難以接受現實。這種反應是心理防禦機制的一部分，幫助個體暫時逃避現實，避免過度的情緒衝擊。

2. 憤怒與焦慮：隨著對病情的逐漸認知，個體可能會感到憤怒，質疑「為什麼是我？」同時，對未來的不確定性和治療的恐懼也會引發焦慮情緒。

3. 協商與希望：在這個階段，個體可能會嘗試與疾病「協商」，希望通過積極治療或改變生活方式來改善病情。此時，患者可能會表現出強烈的求生欲望和對康復的期待。

4. 抑鬱與絕望：當治療效果不如預期或病情惡化時，個體可能會陷入抑鬱情緒，感到無助和絕望。這種情緒可能表現為對生活失去興趣、自我封閉等。

5. 接受與適應：最終，個體可能會逐漸接受現實，學會與疾病共存。這個階段的標誌是心理上的平靜和對未來的重新規劃。

每個階段的持續時間和強度因人而異，有些人可能會跳過某些階段，或者在某些階段反覆徘徊。重要的是，患者在這一過程中需要得到家人、朋友以及專業心理支持，以幫助他們更好地應對疾病帶來的心理挑戰。