發展心理學家瓦倫特

喬治·瓦倫特（George E. Vaillant）是一位著名的美國發展心理學家和精神科醫生，以其對人類心理發展的長期研究而聞名。他的研究主要集中在成人發展和心理健康領域，特別是關於如何應對生活中的挑戰和壓力。

瓦倫特最為人熟知的研究之一是哈佛大學的「格蘭特研究」（Grant Study），這是一項持續了數十年的縱向研究，追蹤了一群男性的生活軌跡，從他們的大學時期一直到老年。通過這項研究，瓦倫特探討了影響人類幸福和心理健康的關鍵因素，包括人際關係、應對機制、心理健康和身體健康之間的關係等。

瓦倫特的研究表明，良好的社會關係和積極的應對機制是維持心理健康和幸福感的重要因素。他還強調了適應性和心理韌性在應對生活中的挑戰和壓力中的重要性。瓦倫特的工作為我們理解人類心理發展和心理健康提供了寶貴的見解，並對心理學和精神病學領域產生了深遠的影響。