發夢俾鬼砸

發夢俾鬼砸，即是在夢中遇到鬼壓床的情況。這種情況在睡眠中比較常見，當人處於睡眠狀態時，身體的肌肉會放鬆，這時如果大腦突然醒來，但身體的肌肉還沒有完全恢復控制，就會出現鬼壓床的感覺。

在這種情況下，人們通常會感到無法移動身體，甚至會感到有重物壓在自己的身上，有時還會伴隨著恐懼和壓抑的情緒。這種感覺通常只是短暫的，幾秒鐘到幾分鐘不等，當身體的肌肉恢復控制後，這種感覺就會消失。

如果經常發生鬼壓床的情況，可能需要尋求醫療幫助，以排除任何潛在的健康問題。此外，一些簡單的睡眠衛生習慣，如保持良好的睡眠姿勢、減少睡眠前的壓力和焦慮、避免飲酒和吸煙等，也可能有助於減少鬼壓床的發生。