為什麼有些人不常作夢
有些人不常作夢的原因可能包括以下幾點：
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睡眠品質：睡眠品質好的人可能會減少作夢的機會。當人進入深度睡眠時，大腦活動減少，這時就不太可能作夢。
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遺忘：有些人可能會作夢，但醒來後很快就忘記了夢境，因此會覺得自己不常作夢。
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生活方式：壓力大、疲勞或飲酒過量等生活方式因素可能會影響睡眠品質，從而減少作夢的機會。
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個人差異：有些人天生就比較不容易作夢，這可能與他們的大腦結構或神經傳導物質有關。
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藥物影響：某些藥物，如抗抑鬱藥、鎮靜劑等，可能會影響睡眠結構，從而減少作夢的機會。
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心理因素：有些人可能因為心理壓力或其他心理因素而不願意記憶或談論自己的夢境，這也會讓人覺得他們不常作夢。
需要注意的是，作夢是正常的生理現象，每個人都有可能作夢，只是有些人記得夢境，有些人不記得而已。