災后心理創傷輔導系列手冊

災後心理創傷輔導系列手冊是針對災難後心理創傷的專業輔導指南，旨在幫助受災者及其家屬、救援人員及相關工作者應對災後可能出現的心理問題。以下為手冊的主要內容框架：

1. 災後心理創傷的基本認識

   • 心理創傷的定義與常見症狀
   • 災後心理反應的階段性特徵
   • 創傷後應激障礙（PTSD）的識別與評估

2. 災後心理輔導的基本原則

   • 安全感的建立
   • 情緒支持與傾聽技巧
   • 尊重個體差異與文化背景

3. 針對不同群體的輔導策略

   • 兒童與青少年的心理輔導
   • 成人與老年人的心理支持
   • 救援人員與志願者的自我調適

4. 實用的心理調適技巧

   • 放鬆訓練與情緒管理
   • 正念冥想與呼吸練習
   • 建立積極的生活習慣

5. 長期心理康復與社會支持

   • 社區資源的整合與利用
   • 家庭支持系統的建立
   • 專業心理治療的介入時機

6. 輔導者的自我照顧

   • 輔導者的情緒耗竭與預防
   • 自我反思與專業成長
   • 團隊合作與支持網絡

7. 案例分享與實踐建議

   • 真實案例的分析與反思
   • 輔導過程中的常見挑戰與應對策略
   • 成功經驗的總結與推廣

此系列手冊可作為災後心理輔導的實用工具書，適用於心理諮詢師、社會工作者、教育工作者及相關志願者，幫助他們更好地理解並應對災後心理創傷，促進受災者的心理康復與社會適應。