沒做過夢

夢境是人類睡眠中的一種常見現象，通常發生在快速眼動（REM）睡眠階段。如果你從未做過夢，這種情況相對罕見，但並非不可能。以下是一些可能的原因：

1. 記憶問題：你可能做過夢，但不記得。夢境的記憶往往在醒來後迅速消失，特別是如果你在非REM階段醒來。

2. 睡眠質量：深度睡眠或非REM睡眠階段較少做夢。如果你的睡眠質量較高，可能較少經歷夢境。

3. 生理因素：某些藥物或健康狀況可能影響夢境的發生和記憶。例如，抗抑鬱藥和鎮靜劑可能減少夢境。

4. 心理因素：壓力、焦慮或其他心理狀態可能影響夢境的產生和記憶。

5. 個體差異：每個人的睡眠模式和夢境體驗都有所不同，有些人可能天生較少做夢。

如果你對自己的夢境體驗感到擔憂，建議諮詢醫生或睡眠專家，以排除潛在的健康問題。