棉花糖實驗是心理學家

棉花糖實驗是由美國心理學家沃爾特·米歇爾（Walter Mischel）在20世紀60年代末和70年代初進行的一項著名心理學研究。這項實驗旨在探討兒童的自我控制能力以及延遲滿足的能力。實驗中，研究人員給兒童提供一塊棉花糖，並告訴他們，如果他們能夠等待一段時間而不吃掉這塊棉花糖，他們將會得到第二塊棉花糖作為獎勵。

實驗結果顯示，那些能夠延遲滿足、等待更長時間的兒童往往在日後的生活中表現出更好的學業成績、更高的社會適應能力和更健康的生活習慣。這項研究對理解自我控制、意志力和長期目標設定等方面產生了深遠的影響，並成為心理學和教育學領域的一個重要參考。