推薦的書心理學
以下是幾本廣受推薦的心理學書籍,適合不同興趣和需求的讀者:
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《思考,快與慢》(Thinking, Fast and Slow) - 丹尼爾·康納曼(Daniel Kahneman)
這本書探討人類思考的兩種模式:快速直覺的系統1與緩慢邏輯的系統2,並揭示我們如何做出判斷與決策。 -
《被討厭的勇氣》(The Courage to Be Disliked) - 岸見一郎、古賀史健
以阿德勒心理學為基礎,透過對話形式探討如何擺脫他人評價的束縛,活出真正的自我。 -
《自卑與超越》(What Life Should Mean to You) - 阿爾弗雷德·阿德勒(Alfred Adler)
阿德勒從個人心理學角度分析自卑感如何影響行為,並提出如何超越自卑、實現自我價值。 -
《社會性動物》(The Social Animal) - 艾略特·阿倫森(Elliot Aronson)
這本書深入探討人類的社會行為,包括從眾、偏見、愛與攻擊等主題,是社會心理學的經典之作。 -
《情緒勒索》(Emotional Blackmail) - 蘇珊·福沃德(Susan Forward)
書中分析情緒勒索的機制,並提供實用策略,幫助讀者擺脫情感操控,建立健康的關係。 -
《原子習慣》(Atomic Habits) - 詹姆斯·克利爾(James Clear)
雖然不完全是心理學書籍,但這本書從行為科學角度探討如何建立好習慣、戒除壞習慣,並實現長期目標。 -
《親密關係》(Intimate Relationships) - 羅蘭·米勒(Rowland Miller)
這本書深入探討愛情、友情與家庭關係的心理學原理,適合對人際關係有興趣的讀者。 -
《心理學與生活》(Psychology and Life) - 理查·格里格(Richard J. Gerrig)、菲利普·津巴多(Philip G. Zimbardo)
這是一本經典的心理學教科書,內容涵蓋廣泛,適合初學者建立對心理學的全面理解。
這些書籍涵蓋了心理學的多個領域,從個人成長到社會行為,適合不同背景的讀者閱讀。