惡夢連連意思

"惡夢連連"是指一個人在一段時間內頻繁地做噩夢。這個詞語通常用來描述睡眠質量不佳，導致白天精神疲憊、情緒低落的狀態。噩夢通常與壓力、焦慮、恐懼等負面情緒有關，可能是心理或生理問題的反映。如果長期出現這種情況，建議尋求專業幫助，以改善睡眠質量和心理健康。