心理資本有哪四個構面

心理資本(Psychological Capital)是一個積極心理學概念,由Fred Luthans等人提出,主要包含四個核心構面,分別是:

  1. 自我效能感(Self-Efficacy):指個體對自己在特定情境中能夠成功完成任務的信心。高自我效能感的人通常更願意接受挑戰,並在面對困難時表現出更強的堅持力。

  2. 樂觀(Optimism):指個體對未來持有積極的期望,相信好事會發生。樂觀的人傾向於將成功歸因於自身努力,而將失敗視為暫時的、可克服的障礙。

  3. 希望(Hope):指個體對目標達成的積極期待,並能夠制定有效策略來實現目標。希望感強的人通常具備明確的目標意識,並能夠靈活調整路徑以應對挑戰。

  4. 韌性(Resilience):指個體在面對逆境、壓力或失敗時能夠迅速恢復並適應的能力。韌性高的人能夠在困境中保持積極心態,並從中汲取經驗以促進成長。

這四個構面共同構成了心理資本的核心內容,能夠幫助個體在工作和生活中更好地應對挑戰、提升績效並促進個人發展。

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