心理社會發展理論是什麼

心理社會發展理論是由美國心理學家埃里克·埃里克森(Erik Erikson)提出的一種人格發展理論。該理論認為,人的一生可以分為八個階段,每個階段都有一個特定的心理社會危機或挑戰需要解決。這些階段的成功解決會帶來健康的心理發展,而未能成功解決則可能導致心理問題。

以下是埃里克森提出的八個心理社會發展階段:

  1. 信任 vs. 不信任(嬰兒期,0-1歲)
    嬰兒依賴照顧者滿足基本需求。如果照顧者提供穩定的關愛,嬰兒會發展出信任感;反之則可能產生不信任感。

  2. 自主 vs. 羞恥與懷疑(幼兒期,1-3歲)
    幼兒開始探索環境並嘗試獨立。如果得到鼓勵,他們會發展出自主性;如果受到過度限制或批評,則可能產生羞恥感和自我懷疑。

  3. 主動 vs. 內疚(學齡前期,3-6歲)
    兒童開始主動計劃活動並與他人互動。如果他們的努力被支持,會發展出主動性;如果被過度批評,則可能產生內疚感。

  4. 勤奮 vs. 自卑(學齡期,6-12歲)
    兒童開始學習新技能並與同齡人競爭。如果他們能夠成功完成任務,會發展出勤奮感;如果失敗或被忽視,則可能產生自卑感。

  5. 自我認同 vs. 角色混淆(青春期,12-18歲)
    青少年探索自我身份和未來方向。如果能夠整合自我認同,會形成穩定的身份感;如果無法整合,則可能產生角色混淆。

  6. 親密 vs. 孤立(成年早期,18-40歲)
    成年人開始建立親密關係。如果能夠建立健康的關係,會感受到親密感;如果無法建立,則可能感到孤獨和孤立。

  7. 生產 vs. 停滯(成年中期,40-65歲)
    成年人專注於工作和家庭,並希望對社會做出貢獻。如果能夠實現這些目標,會感受到生產性;如果未能實現,則可能感到停滯和無意義。

  8. 自我整合 vs. 絕望(老年期,65歲以上)
    老年人回顧一生,如果能夠接納自己的過去,會感受到自我整合;如果對過去感到遺憾,則可能陷入絕望。

埃里克森的理論強調了社會環境對個人發展的影響,並認為每個階段的挑戰都會對後續階段產生深遠影響。這一理論在心理學、教育學和社會學等領域具有重要意義。

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