心理學情緒狀態量表

心理學情緒狀態量表（Psychological Mood State Scale）是一種用於評估個體情緒狀態的心理測量工具。這類量表通常用於研究或臨床實踐中，以量化個體在某一特定時間內的情緒體驗。常見的情緒狀態量表包括：

1. 簡式情緒狀態量表（Profile of Mood States, POMS）
   這是一種廣泛使用的情緒評估工具，主要測量六種情緒狀態：緊張、抑鬱、憤怒、活力、疲勞和困惑。POMS通常用於運動心理學、臨床心理學和健康心理學領域。

2. 正負向情緒量表（Positive and Negative Affect Schedule, PANAS）
   該量表用於評估個體的正向情緒（如快樂、興奮）和負向情緒（如悲傷、焦慮）。PANAS簡潔且易於使用，適用於多種情境。

3. 貝克抑鬱量表（Beck Depression Inventory, BDI）
   這是一種專門用於評估抑鬱症狀的量表，涵蓋情緒、認知和生理症狀等方面。BDI廣泛應用於臨床診斷和研究。

4. 狀態-特質焦慮量表（State-Trait Anxiety Inventory, STAI）
   該量表區分個體的狀態焦慮（暫時性焦慮）和特質焦慮（長期性焦慮），適用於評估焦慮相關的情緒狀態。

這些量表通常以自評問卷的形式呈現，受試者根據自己的感受選擇相應的分數。量表的結果可以幫助心理學家或研究者了解個體的情緒狀態，並為進一步的乾預或研究提供依據。