心理學如何定義｢情感｣

心理學將「情感」定義為個體對外部刺激或內部狀態的反應，涉及主觀體驗、生理反應和行為表達三個方面。情感通常與情緒密切相關，但比情緒更為廣泛和持久。情感不僅包括短暫的、強烈的情緒反應（如憤怒、恐懼、喜悅），還包括長期的情感狀態（如愛、恨、依戀）。

情感的核心特徵包括以下幾點：

1. 主觀體驗：情感是個人對某種情境或刺激的內在感受，例如快樂、悲傷或焦慮。
2. 生理反應：情感通常伴隨著生理變化，如心跳加速、出汗或激素水平的波動。
3. 行為表達：情感通過面部表情、肢體語言或語言等方式表現出來。
4. 認知評估：情感的產生通常與個體對事件的解釋和評估有關，例如對威脅的感知會引發恐懼。

情感在心理學中被視為人類適應環境的重要機制，它幫助個體評估情境、做出決策，並與他人建立社會聯繫。情感研究是心理學的重要領域，涉及情緒調節、情感障礙（如抑鬱症、焦慮症）以及情感與認知、行為之間的關係等課題。