心理創傷看哪科

心理創傷通常需要尋求精神科或心理科的幫助。精神科醫生能夠評估症狀，提供藥物治療，並可能建議心理治療。心理科醫生或心理諮詢師則專注於心理治療，如認知行為療法（CBT）或眼動脫敏與再處理（EMDR），這些方法有助於處理創傷相關的情感和記憶。

在選擇醫生或治療師時，建議尋找有處理創傷經驗的專業人士。此外，如果創傷與特定事件相關，如自然災害或暴力事件，可能需要尋求專門處理這些類型創傷的服務。

在尋求幫助時，重要的是找到一個你感到舒適和信任的專業人士，因為治療過程可能涉及分享和處理非常個人和痛苦的經驗。