心理健康月台南
心理健康月是台南市為推動市民心理健康意識、提升心理健康水平而舉辦的一系列活動。每年五月，台南市政府與相關單位、心理衛生組織合作，舉辦講座、工作坊、展覽等活動，旨在通過多元化的方式，幫助市民了解心理健康的重要性，並提供相關的支持與資源。
活動內容通常包括：
- 心理健康講座：邀請心理學專家、精神科醫生等專業人士，分享心理健康知識，幫助市民認識壓力管理、情緒調節等技巧。
- 工作坊與體驗活動：通過藝術治療、冥想、正念練習等方式，讓參與者學習放鬆身心、提升自我覺察能力。
- 心理健康諮詢：提供免費的心理諮詢服務，幫助有需要的市民解決心理困擾。
- 社區宣導：通過海報、宣傳單、社交媒體等方式，推廣心理健康知識，消除對心理疾病的偏見。
- 校園活動：結合學校資源，向學生及家長推廣心理健康教育，培養學生積極的心理素質。
台南市通過心理健康月活動，希望營造一個關愛心理健康的氛圍，讓更多人重視心理問題，並學會如何尋求幫助與支持。