心理健康分數測驗的目的是什麼

心理健康分數測驗的主要目的是評估個體的心理健康狀況，幫助識別潛在的心理問題或情緒困擾。通過標準化的問卷或測試，測驗可以測量個體在不同心理維度上的表現，例如情緒穩定性、壓力水平、焦慮或抑鬱程度等。這種評估工具通常由心理學家、心理諮詢師或相關專業人士使用，旨在為個體提供心理健康狀態的參考，並為進一步的心理干預或治療提供依據。

此外，心理健康測驗還可以用於自我評估，幫助個體更好地了解自己的心理狀態，從而採取適當的措施來改善心理健康，例如尋求專業幫助、調整生活方式或學習應對壓力的技巧。總之，心理健康分數測驗的核心目標是促進個體的心理健康意識和整體福祉。