夢遊病者ｱｸﾞﾘｺﾗ
夢遊症（Somnambulism）又稱為夜遊症，是一種睡眠障礙，患者在睡眠中會起來行走，進行一些活動，而通常在醒來後對這些行為沒有記憶。夢遊症通常發生在慢波睡眠（又稱深層睡眠）的第三階段或第四階段。
夢遊症的成因目前還不完全清楚，但可能與遺傳、睡眠不足、心理壓力、藥物作用等因素有關。夢遊症在兒童中較為常見，大多數夢遊症患者在成年後症狀會自然減輕或消失。
對於夢遊症的治療，通常不需要特別的治療，除非夢遊行為導致傷害或困擾到患者或其家人。一些建議包括：
- 創造一個良好的睡眠環境，確保睡眠充足和睡眠品質。
- 避免睡眠不足和睡眠剝奪。
- 減少咖啡因和酒精的攝入，尤其是在睡前。
- 避免在睡前進行劇烈運動或過度刺激。
- 對於嚴重的夢遊症患者，可能需要使用藥物治療，但這應該在醫生的指導下進行。
如果你或你的家人有夢遊症的問題，建議尋求醫療專業人員的幫助，以便得到適當的評估和治療建議。