夢時代救國團課程表

夢時代救國團的課程表通常會根據不同的季節和學員需求進行調整，涵蓋多種主題的課程。以下是一個常見的課程類別範例，供參考：

1. 運動健身類

• 瑜伽課程（初級、中級、高級）
• 有氧舞蹈
• 核心訓練
• 太極拳
• 肌力訓練

2. 藝術與手作類

• 油畫創作
• 水彩繪畫
• 陶藝課程
• 手作皮革工藝
• 花藝設計

3. 語言學習類

• 英文會話（初級、中級、高級）
• 日語基礎班
• 韓語入門
• 西班牙語課程

4. 生活技能類

• 烹飪課程（中式、西式、甜點）
• 咖啡沖泡技巧
• 攝影基礎班
• 數位行銷入門

5. 心靈成長類

• 正念冥想
• 情緒管理
• 壓力紓解工作坊
• 親子溝通技巧

6. 戶外活動類

• 登山健行
• 露營技巧
• 單車環島訓練
• 生態導覽

7. 科技與創新類

• 程式設計（Python、Java）
• 3D建模與列印
• 人工智慧入門
• 大數據分析

課程時間安排

課程通常分為平日班與假日班，每堂課約1.5至2小時，詳細時間表可參考救國團官方網站或直接聯繫夢時代救國團服務中心。

報名方式

• 線上報名：透過救國團官網或APP報名。
• 現場報名：至夢時代救國團服務櫃台辦理。

注意事項

• 課程名額有限，建議提前報名。
• 部分課程需自備材料或工具。
• 課程內容可能會依實際情況調整。

如需最新課程表，建議直接查詢救國團官網或致電詢問。