夢客観的

夢境是一種主觀的心理現象，通常發生在睡眠的快速眼動（REM）階段。儘管夢境的內容是主觀的，但科學家們通過研究睡眠者的腦電波、眼動和肌肉活動，可以客觀地觀察和記錄夢境的生理基礎。這種研究屬於睡眠科學和神經科學的範疇，旨在理解夢境如何形成以及它們對個體的心理和生理健康有何影響。