多久夢遺一次

夢遺的頻率因人而異，通常在青春期和年輕成年男性中較為常見。一般來說，健康的男性每月可能會有1到2次夢遺，但也有可能更頻繁或更少，這取決於個人的生理和心理狀態。

夢遺是身體自然調節精液積累的一種方式，尤其是在沒有性活動的情況下。如果夢遺頻率突然增加或減少，或者伴隨有不適感，建議諮詢醫生以確保沒有潛在的健康問題。

總的來說，夢遺是正常的生理現象，不必過於擔心。保持健康的生活方式和良好的心理狀態有助於維持正常的夢遺頻率。