呂岱凌心理師
呂岱凌心理師是一位專業的心理諮詢師,專注於幫助個人和家庭處理情緒、壓力、人際關係等心理問題。她擁有豐富的臨床經驗,並擅長運用多種心理治療方法,如認知行為治療(CBT)、正念療法(Mindfulness)和家庭系統治療等,以協助個案找到內在的平衡與成長。
呂岱凌心理師的服務範圍包括但不限於:
- 情緒管理:協助個案處理焦慮、憂鬱、憤怒等情緒困擾,培養正向情緒調節能力。
- 壓力調適:幫助個案應對工作、學業或生活中的壓力,提升抗壓能力與自我照顧技巧。
- 人際關係改善:提供溝通技巧與衝突解決策略,改善家庭、伴侶或職場中的人際互動。
- 創傷療癒:協助經歷創傷的個案進行心理復原,重建安全感與自我價值。
- 自我探索與成長:引導個案深入認識自我,發掘潛能,提升生活滿意度與幸福感。
呂岱凌心理師以其溫暖、同理心和專業的態度,贏得了許多個案的信任與好評。她相信每個人都擁有自我療癒的能力,並致力於提供一個安全、支持的環境,讓個案能夠在心理諮詢的過程中找到內在的力量與方向。