再適応心理學

再適応心理學（Readjustment Psychology）是研究個體在經歷重大生活變遷或壓力事件後，如何重新適應新環境或新狀態的心理學分支。這種心理學關注的是個體在面對生活變化時的心理調適過程，包括情緒、認知和行為的調整。

再適応心理學的研究對象通常包括退伍軍人、移民、失業者、離婚者、喪親者等經歷重大生活變遷的群體。這些個體在經歷變遷後，往往需要重新適應新的生活環境、社會角色和人際關係。再適応心理學旨在幫助這些個體更好地應對變遷帶來的挑戰，促進其心理健康的恢復和發展。

再適応心理學的研究內容包括：

1. 壓力與應對：探討個體在面對變遷時的壓力反應及其應對策略。
2. 心理韌性：研究個體在逆境中的心理復原能力及其影響因素。
3. 社會支持：分析社會支持網絡對個體再適應過程的作用。
4. 心理乾預：開發和評估針對再適應問題的心理治療和諮詢方法。

再適応心理學的應用領域廣泛，包括臨床心理學、諮詢心理學、教育心理學和組織心理學等。通過研究再適應過程，心理學家可以為個體提供有效的心理支持和乾預，幫助他們更好地應對生活中的變遷和挑戰。