健康心理學課程
健康心理學課程是一門研究心理因素如何影響身體健康，以及如何通過心理干預來促進健康的學科。該課程通常涵蓋以下幾個主要領域：
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心理與生理的相互作用：探討心理狀態如何影響生理功能，例如壓力如何影響免疫系統，情緒如何影響心血管健康等。
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健康行為與疾病預防：研究健康行為（如飲食、運動、睡眠）與疾病預防之間的關係，以及如何通過心理干預來改變不健康的行為習慣。
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應對策略與心理韌性：分析個體在面對疾病或健康挑戰時的應對策略，以及如何通過培養心理韌性來提高應對能力。
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慢性病管理：探討慢性病患者（如糖尿病、心臟病、癌症患者）的心理調適過程，以及如何通過心理干預來改善他們的生活質量。
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健康促進與干預：研究如何通過心理干預（如認知行為療法、正念訓練）來促進健康，預防疾病，並提高個體的整體福祉。
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社會支持與健康：分析社會支持網路對個體健康的影響，探討如何通過增強社會支持來改善健康狀況。
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文化與健康：探討不同文化背景下健康觀念和行為的差異，以及如何設計適合不同文化背景的健康干預措施。
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研究方法與評估：介紹健康心理學領域常用的研究方法（如實驗設計、問卷調查、縱向研究）以及如何評估健康干預的效果。
健康心理學課程不僅適用於心理學專業的學生，也適用於醫學、護理、公共衛生等相關領域的學生和從業者。通過學習這門課程，學生可以更好地理解心理與健康之間的關係，並掌握通過心理干預來促進健康的具體方法。