你不可不知的20個心理學名詞
心理學是一門研究人類心理活動和行為的科學，其中有許多重要的名詞和概念幫助我們更好地理解人類行為和心理過程。以下是20個不可不知的心理學名詞：
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潛意識（Subconscious）：指那些不在意識層面但影響我們行為和情感的心理活動。
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認知失調（Cognitive Dissonance）：當一個人的信念、態度或行為之間存在矛盾時，產生的心理不適感。
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條件反射（Conditioning）：通過反覆的刺激和反應，形成的一種自動化的行為反應。
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自我實現（Self-actualization）：馬斯洛需求層次理論的最高層次，指個體實現其潛能和追求個人成長的過程。
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社會認知（Social Cognition）：研究人們如何理解、記憶和使用社會信息的過程。
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依戀理論（Attachment Theory）：研究嬰兒與主要照顧者之間的情感聯繫及其對成年後人際關係的影響。
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心理防禦機制（Defense Mechanisms）：弗洛伊德提出的概念，指無意識中用來應對焦慮和衝突的心理策略。
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情緒智力（Emotional Intelligence）：識別、理解和管理自己及他人情緒的能力。
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群體思維（Groupthink）：群體成員為了和諧一致而忽視或壓制不同意見，可能導致決策失誤。
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自我效能（Self-efficacy）：個體對自己完成特定任務或應對特定情境的能力的信念。
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內隱記憶（Implicit Memory）：無需有意識回憶的記憶，如技能和習慣。
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外顯記憶（Explicit Memory）：需要有意識回憶的記憶，如事實和事件。
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心理韌性（Resilience）：面對逆境時能夠恢復和適應的能力。
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刻板印象（Stereotype）：對某一群體過於簡化和固化的看法。
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投射（Projection）：將自己不願承認的情感或特質歸因於他人。
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認知偏差（Cognitive Bias）：在信息處理過程中出現的系統性錯誤，影響判斷和決策。
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正強化（Positive Reinforcement）：通過給予獎勵來增加某種行為的發生頻率。
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負強化（Negative Reinforcement）：通過移除不愉快的刺激來增加某種行為的發生頻率。
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心理治療（Psychotherapy）：通過心理學方法幫助個體解決心理問題和改善心理健康。
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集體無意識（Collective Unconscious）：榮格提出的概念，指人類共有的、遺傳下來的心理結構。
這些名詞和概念是心理學研究的基礎，幫助我們更好地理解人類行為和心理過程。