什麼是行為主義心理學

行為主義心理學是20世紀初興起的一種心理學流派，其主要觀點是心理學應專注於可觀察和可測量的行為，而不是內在的心理過程。行為主義心理學的代表人物包括約翰·華生（John B. Watson）和伯爾赫斯·斯金納（B.F. Skinner）。

行為主義的核心思想是，行為是環境刺激與個體反應之間的關係。華生認為，心理學應該是一門客觀的科學，研究行為而不涉及主觀的意識或思維。他提出了「刺激-反應」（S-R）模型，強調環境對行為的塑造作用。

斯金納進一步發展了行為主義理論，提出了操作性條件反射的概念。他認為，行為可以通過強化（獎勵）或懲罰來塑造或改變。斯金納的實驗主要基於動物研究，尤其是鴿子和大鼠，他通過設計「斯金納箱」來研究動物如何在特定環境中學習行為。

行為主義心理學對教育、心理治療和動物訓練等領域產生了深遠影響。例如，行為療法就是基於行為主義原則，通過改變環境刺激和行為反應來治療心理問題。然而，行為主義也受到批評，尤其是因為它忽視了內在心理過程和個體主觀體驗的重要性。儘管如此，行為主義仍然是心理學發展史上的重要里程碑，為後續認知心理學等流派的興起奠定了基礎。