中風水腫該怎麼辦

中風後出現水腫是一種常見的併發症，通常與血液循環不良或淋巴系統受損有關。以下是處理中風後水腫的一些建議：

1. 醫療評估
   首先，應由醫生進行詳細評估，確認水腫的原因。中風後水腫可能與心臟、腎臟功能受損或藥物副作用有關，需根據具體情況制定治療方案。

2. 物理治療
   物理治療師可以設計針對性的運動計畫，幫助改善血液循環，減少水腫。例如，被動關節活動、按摩和抬高手腳等方法可能有助於減輕腫脹。

3. 抬高患肢
   將受影響的肢體抬高至心臟水平以上，有助於促進血液回流，減輕水腫。

4. 壓力治療
   使用彈性繃帶或壓力襪，可以幫助減少液體滯留，改善水腫情況。

5. 飲食調整
   減少鹽分攝取，避免過多鈉質攝入，因為鹽分會導致體內水分滯留。多攝取富含鉀的食物（如香蕉、菠菜）有助於平衡體內電解質。

6. 藥物治療
   如果水腫嚴重，醫生可能會開利尿劑來幫助排出體內多餘的液體，但需嚴格遵從醫囑使用。

7. 監測體重
   定期監測體重，若體重短時間內快速增加，可能是水腫加重的信號，應及時就醫。

8. 避免長時間不動
   適當活動患肢，避免長時間保持同一姿勢，有助於促進血液循環。

9. 心理支持
   中風後水腫可能影響患者的生活質量，提供心理支持和鼓勵，有助於患者積極面對康復過程。

如果水腫持續加重或伴隨其他症狀（如呼吸困難、胸痛等），應立即就醫，以排除其他潛在的健康問題。